يعد من اهم المصادر الغذائية التي تعطي كميات هائلة من الطاقة التي يحتاجها الجسم حيث يقوم بمنح الكربوهيدرات والنشويات ويعد من المشبعات” اي اذا اكلت كمية صغيرة منه تشبع بسرعة” لاحتوائه علي المزيد من الالياف ويمكنك هضم الأرز بمختلف انواعه بكل سهولة ونظرت لأقبال علي الأرز في تلك الفترة تقوم الحكومة علي توفير العديد من المحاصيل الزراعية وبأسعار تتناسب مع المستهلكين وللحد من السوق السوداء.

أسعار السلع الضرورية اليوم

  • وصل سعر اليوم لكيلو الأرز المعبأ في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 34.93 جنيه.
  • وصل سعر اليوم لكيلو الفول المعبأ  في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 62.32 جنيه.
  • وصل سعر اليوم لكيلو الدقيق المعبأ في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 25.57 جنيه.
  • وصل سعر اليوم لكيلو السكر المعبأ في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 86.85 جنيه.
  • وصل سعر اليوم للتر الواحد من الزيت من عباد الشمس في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 34.82 جنيه.
  • وصل سعر اليوم لكيلو المكرونة المعبأة في السوق المحلي نحو قيمة بيعيه تصل الي 27.61 جنيه.